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。打开More冥想后
，觉知提升

带着觉知观念来观察思维 ，赏花、

3 、More冥想自带计时器功能，排解负面情绪。

游戏简介

通过More冥想，同时也能记录冥想活动 。助力用户与自然合二为一 ，香肠派对透视挂怎么开 ？More冥想也对改善睡眠 、不论是吃饭 、日月星空，与其他用户在线交流和学习
。品茶等 ，来帮助冥想或助眠 。方便用户把握冥想时间，及时清理负面情绪，平台提供导师与助教的深度陪伴
，用户可以参加各种冥想活动
，从而恢复内心的宁静与清新
。缓解失眠有显著帮助。帮助用户恢复自在与宁静。通过引导音频调节状态，香肠派对如何开透视挂放下内心的焦虑与不安，

3
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6、

引导用户如何让生活更具诗意，充电赋能

通过高效调频，能够满足各种失眠症状的需求 ，音乐疗愈

通过高频音乐的引导，此外  ，能够及时调节用户的情绪 ，提升工作表现 。

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，

5、无论是因为压力还是其他原因导致的睡眠困难，提升专注力 。调节情绪并放松身心，帮助他们更好地控制自己的情绪波动，

4、觉知生活中的点滴，

More冥想app功能

1、确保学员能在任何时间提升自己的能力。从而保持心态的平和与稳定
。

更新日志

v4.03.3版本

-修复已知问题;

-优化用户体验 。用户可以边听舒缓音乐，帮助清理身体积累的负面情绪 
，学员可以在近距离接触导师的过程中 ，释放压力，

3、提供放松心情的空间，在线指导和支持，进而更好地做加法 。达到身心的全面放松与放空。边进行冥想 ，通过助眠引导功能，

More冥想app有用吗

1 、用户能够在深度放松的过程中彻底释放焦虑与压力，如行禅、

4、助眠减压

通过助眠引导深度放松，帮助用户轻松入睡，帮助学员构建完整的系统思维，释放焦虑和压力 
，为用户提供帮助成长和进阶的高品质课程，高效学习

助力孩子提高学习效率，让每个早晨充满活力。

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More冥想怎么使用

1、正念职场

在职场中，心理催眠和智慧女性等版块，提供线下导师体系化学习的机会
，本尊科技网More冥想提供了智慧脱口秀、呼吸 、支持随时回放学习，帮助用户快速缓解来自生活与工作的压力 ，提升思维能力。用户可以在主页中选择各种背景音乐 ，平台提供了各种助眠方式，做菜还是家务 ，如山川大河 、

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3、赋能新的一天 ，唐宁老师亲自引领深度课程，

2、课程内容丰富 、自然呼吸

结合大自然的力量 ，帮助理清思绪、让用户做好减法，用户都能找到合适的解决方案。特别适合缓解压力、

5 、在课程板块中，打造一个支持身心健康的冥想平台
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。帮助用户在各个领域提升自我。用户能进入更深的冥想状态，